记得看到这样一则帖子 ，说是你的房间就是你的生命状态 ，你所居住的房间正是你自身的折射 ，你的人生其实就像你的房间。闲暇在家的时候 ，我也喜欢整理家里的卫生 ，倒不是我有何等的勤快 ，也不是我有洁癖症 ，我清扫家里的卫生和多余的物品 ，只是想换取一份美意情。通过收拾物品来了解自己 ，整理自己内心的混沌 ，让自身心境更清晰明朗。把家里的破烂儿一点一点地扔掉 ，也是把心里的破烂事儿一点一点地抛弃 ，这确实是让人心情舒畅的好要领。
追念从公司阅览室借来的《断、舍、离》这本书 ，仔细阅读后 ，收获照旧有些的。日本杂物治理咨询师山下英子以最强人生整理看法“断舍离”为行动的整理术 ，告诉我们从加法生活转向减法生活的重要性 ，从对自己家里不需要的工具——断 ；舍弃家里随处漫溢的破烂儿——舍 ；脱离对物品的执念 ，处于游刃有余的自在的空间——离。抵达身心愉悦的状态 ，总而言之 ，就是通过收拾自己居住的空间 ，让自己从看得见的世界走向看不见的世界 ，坦然面对物品 ，也就坦然面对自己 ，整理房间也就是整理自己。扫除的历程 ，并不是心灵改变了行动 ，而是整理物品的行动带来了心灵的变革。当我每次心情欠好时 ，也会静静的对着家里杂乱的工具 ，一件一件整理 ，或扔掉、或重新摆放归位、或送人。当家里没有任何多余的物品时 ，自然地有一种神清气爽的舒适感。只要体验到这种舒服愉快的感受 ，收拾家里的扫除行动就发挥了极大的作用。那些乱七八糟的工具其实就是我们的仇人 ，是给我们带来坏心情的泉源 ，如果没有了那些工具的保存 ，身边留下的都是自己此时正需要、正适合自己的工具 ，那情况就完全纷歧样了。在这种情况下 ，身边的工具就全是我们的战友、朋友。让我们能拥有简洁、满足、舒畅的美意情。所以 ，当我心情欠好时 ，扫除出能够款待自己的明窗净几空间来 ，一尘不染的居家情况便会照亮阴霾的心情。
朋友 ，当你心情欠好时 ，试着扫除整理一下你的房间吧 ，一定会有意想不到的收获哦！
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